Интернет09/12/ · Вязание начинается с петель до раппорта, затем вяжется раппорт столько раз сколько нужно, чтобы связать изделие нужной ширины и . Интернет07/07/ · Схемы вязания крючком читаются снизу вверх. Ряды читают поочередно один раз справа налево и один раз слева направо, круговые ряды .
В этой статье мы расскажем как читать схемы вязания крючком, какие для схем используются условные обозначения и сокращения, также затронем вопросы определения плотности вязания и сборки изделия, связанного крючком.
Схемы вязания крючком читаются снизу вверх. Ряды читают поочередно один раз справа налево и один раз слева направо, круговые ряды всегда читают справа налево. Раппорт между стрелками следует постоянно повторять. Петли вне участка, ограниченного стрелками, провязывают только в начале и конце ряда.
Прежде чем приступить к вязанию большого изделия, свяжите образец размером 10x10 см. Таким образом вы сможете установить, правильно ли вы выбрали номер крючка и ниток, а также рассчитать нужное число петель и рядов.
Для этого нужно просчитать число петель и рядов на 10 см в высоту с желаемыми размерами изделия. После того как вы закончите работу, изделия нужно натянуть изнаночной стороной вверх на подстилку со скобками. Края часто прикопите булавками, вытягивая зубчики или фестоны в красивую форму. Сверху положите влажную ткань и отпарьте утюгом.
Того же эффекта можно добиться, если утюгом с увлажнителем прогладить изделие через сухую ткань. Салфетки или кружева рекомендуется накрахмалить, чтобы они лучше держали форму. Калькулятор овуляции Менструальный календарь Кулинарные рецепты Рассчитать календарь беременности Календарь беременности по неделям Калькулятор веса при беременности Калькулятор веса График изменения веса Изменение параметров фигуры График веса ребенка График роста ребенка Дневник развития ребенка Календарь развития ребенка.
Планирование беременности.
Как правильно читать схемы вязания крючком: инструкция для новичков
Календарь беременности. Упражнения для беременных. Воспитание и развитие ребенка. Интерьер квартиры. Полезные советы. Как читать схемы вязания крючком В этой статье мы расскажем как читать схемы вязания крючком, какие для схем используются условные обозначения и сокращения, также затронем вопросы определения плотности вязания и сборки изделия, связанного крючком.Чтение схем Схемы вязания крючком читаются снизу вверх. Петли вне участка, ограниченного стрелками, провязывают только в начале и конце ряда Условные обозначения Сокращения сх. Сборка После того как вы закончите работу, изделия нужно натянуть изнаночной стороной вверх на подстилку со скобками.
Метки: вязание крючком , схемы вязания крючком. Читайте также Виды петель при вязании крючком Схемы узоров крючком - узоры из ракушек Схемы узоров крючком - рельефные узоры Нежное белое платье Бежевое летнее платье крючком Выбираем крючок для вязания. Сейчас обсуждают.
График изменения веса Создана 6 Декабря пользователем Goldie. 
Как правильно подобрать часы для подруги. Создана 28 Марта пользователем west. Отдых с семьей Создана 23 Марта пользователем Abrikoska. Сырники Создана 29 Января пользователем kriskrislulu. Сделать предложение или сообщить об ошибке!
Калькулятор овуляции Менструальный календарь Кулинарные рецепты Рассчитать календарь беременности Календарь беременности по неделям Калькулятор веса при беременности Калькулятор веса График изменения веса Изменение параметров фигуры График веса и график роста ребенка Дневник развития ребенка Календарь развития ребенка.
Главная Сервисы Калькулятор овуляции Менструальный календарь Кулинарные рецепты Рассчитать календарь беременности Календарь беременности по неделям Калькулятор веса при беременности Калькулятор веса График изменения веса Изменение параметров фигуры График веса ребенка График роста ребенка Дневник развития ребенка Календарь развития ребенка Форум Выйти Привет, Monster Pump.
Женские сервисы Калькулятор овуляции Менструальный календарь Cервисы для фигуры Калькулятор веса График изменения веса Изменение параметров фигуры Cервисы для беременных Рассчитать календарь беременности Календарь беременности по неделям Калькулятор веса при беременности Сервисы для детей График веса ребенка График роста ребенка Дневник развития ребенка Календарь развития ребенка.
Метки: вязание крючком , схемы вязания крючком Просмотров: Читайте также Виды петель при вязании крючком Схемы узоров крючком - узоры из ракушек Схемы узоров крючком - рельефные узоры Нежное белое платье Бежевое летнее платье крючком Выбираем крючок для вязания Monster Pump.
Добавить комментарий. Создана 28 Марта пользователем west Отдых с семьей Создана 23 Марта пользователем Abrikoska Сырники Создана 29 Января пользователем kriskrislulu Связаться с нами Сделать предложение или сообщить об ошибке!
Все права защищены. Любое использование материалов возможно только с указанием активной ссылки на 4womanlife.
Калорийность готового блюда обычно указана в поваренной книге, однако, не всегда и не все имеют возможность туда заглянуть. Тем более, что при составлении вашего индивидуального меню вам придется делать несколько закладок. Поэтому стоит сказать о том, каковы общие принципы подсчета калорий в будущем блюде, как правильно определить калорийность блюда.
В процессе приготовления все продукты ужариваются, либо упариваются. Крупы, мясо и овощи меняют свой объем, но их калорийность остается прежней:. Калорийность остается прежней. Например, вы решили приготовить куриную грудку. Вы взяли г мяса, калорийностью ккал, сварили его, но на выходе у вас получилось только г готового продукта, но калорийность его не изменилась — ккал.
Аналогично вы решили сварить гречневую крупу. Взяли г гречки, калорийностью ккал, и г воды. Крупа впитала воду, увеличилась в объеме, но осталась с прежней калорийностью — ккал. Если бы вы взяли не , а г воды, то объем каши стал бы еще больше без изменения калорийности.
Именно поэтому, после того, как вы произвели подсчет сырых продуктов и приготовили блюдо, необходимо взвесить его и пересчитать. Или же просто посчитать в процентном соотношении, сколько вы съели. Предположим, что вы приготовили г гречки, но съели только третью часть.
В этом случае готовое блюдо можно не пересчитывать, поскольку вы съели лишь его третью часть. Не нужно пересчитывать калорийность готового блюда, которое собираетесь съесть полностью. Достаточно посчитать его сырые ингредиенты. Если сварить кашу и приготовить мясо легко, то как быть со сложными блюдами, которые готовятся на всю семью?
Давайте рассмотрим на простых примерах. Допустим, вы решили сделать горячо любимые вашими домочадцами котлеты, для этого вам понадобятся:. Мы рассчитали калорийность необходимого нам количества продуктов. Для этого мы воспользовались Таблицей калорийности и Анализатором рецептов на нашем сайте.
Теперь можно приступать к приготовлению самих котлет. Все котлеты составят ,45 калорий. Чтобы узнать, сколько калорий в 1 котлете надо просто разделить общий калораж на количество приготовленных котлет. Однако если размер котлет отличается, то такой способ расчета не самый подходящий.
Точнее высчитать калорийность и бжу на грамм готового продукта. Для этого не ешьте котлеты, пока не сделали все расчеты. Итак, после того, как котлеты приготовлены, посмотрите, осталось ли масло. Если масло осталось, замерьте при помощи мерной емкости его объем привыкайте пользоваться этой емкостью , и вычтите калорийность оставшегося масла из общего показателя.
Допустим, масла у вас не осталось совсем, вес котлет составляет г. Теперь необходимо подсчитать, сколько же калорий содержится в граммах ваших котлет. Для этого мы разделим общие калории на вес всех котлет в готовом виде. Именно столько калорий содержится в одном грамме готового блюда.
А в граммах котлет — ккал. Расчет готов. Добавьте свой продукт в базу калоризатора. Когда будете готовить в следующий раз, то используете такое же количество ингредиентов, чтобы не пришлось пересчитывать все заново. Осталось взвесить 1 котлету и записать себе в дневник. Так же можно рассчитать калорийность порции супа.
Для этого необходимо взвесить все сырые овощи, а затем высчитать калорийность каждого из них, ее можно также найти в нашей Таблицей калорийности. Затем измеряется общий объем приготовленного супа, так как вода обычно выкипает при приготовлении, и потом, одни любят суп погуще, а другие предпочитают пожиже.
Общая калорийность всех продуктов делится на получившийся объем приготовленного супа, эта цифра далее умножается на Так мы можем рассчитать калорийность мл получившегося супа. Калорийность порции макаронных изделий считается по закладке, другими словами, в готовых макаронах столько же питательности, сколько в сырых.
Меняется объем, а не калорийность общего блюда. Но калорийность блюда на грамм меняется. Чтобы узнать калорийность порции простого блюда, разделите количество калорий на съеденную часть:. Если вам необходимо рассчитать калорийность картофельного пюре, принимайте в расчет калорийность и вес картошки, масла, молока, а также вес и объем продуктов.
Допустим, у вас сварено 0,5 кг картофеля это вес готового , вы к нему добавили мл молока, 20 г масла. Таким образом, общий вес составляет г. Теперь можно посмотреть в таблицах калорийность продуктов , после чего произвести расчет. Для этого нужно общую калорийность разделить на полученный вес, так вы будете знать, сколько содержится калорий в одном грамме пюре.
Полученную цифру умножаем на и получаем калорийность порции картофельного пюре, равной граммам. Все просто, главное не забывать записывать данные в Личный кабинет , если вам и в дальнейшем потребуется к ним обратиться.
При расчете калорийности блюд очень легко ошибиться. Типичная ошибка большинства людей — ориентироваться на вес приготовленных блюд. База калоризатора в Личном кабинете содержит огромное количество рецептов, но вы никогда не знаете точно, из каких ингредиентов приготовлено то или иное блюдо.
Выбирая «кашу с молоком», вы не знаете, сколько молока в нее добавил автор рецепта. Выбирая «овощной салат с маслом», вы даже приблизительно не догадаетесь, какие в нем овощи и сколько масла. Аналогично, выбирая простую «гречку на воде», вы не можете знать, в каком количестве воды ее сварили.
Калорийность этих блюд хороша в случае, если вы где-то перекусили, но не знаете как записать в дневник калорийность. В этом случае смело можете пользоваться калорийностью уже готовых блюд. Всегда проводите расчет на вес сухих макароны, крупа, мука и сырых овощи, мясо, рыба продуктов, а готовые блюда используйте только из базы собственных рецептов при условии, что каждый раз для их приготовления вы берете одинаковое количество ингредиентов.
Вторая ошибка — перекусывать приготовленным. Для точного расчета, сначала вы взвешиваете сырые ингредиенты, а затем — готовое блюдо. Если вы начнете перекусывать раньше времени, съедите котлету или тарелку супа «на пробу» или от скуки, то вы не сможете точно посчитать его калорийность и рискуете переесть.
Проявите силу воли, поймите, что если вы задались всеми этими расчетами, значит вам это нужно. Еда никуда от вас не убежит, поедите потом, когда приготовите. Зато вы будете точно знать калорийность блюда и своей порции. Итак, вы узнали сегодня из нашей статьи, как правильно рассчитать калорийность готового блюда.
Мы привели в качестве примеров котлеты, суп, макароны, картофельное пюре. Надеемся, вы теперь без труда сможете рассчитать калорийность любых блюд! Автор: Жанна Ш. Главная » Статьи » Похудение с расчётом » Рассчитываем калорийность готового блюда. Рассчитываем калорийность готового блюда Калорийность готового блюда обычно указана в поваренной книге, однако, не всегда и не все имеют возможность туда заглянуть.
Все продукты меняют объем В процессе приготовления все продукты ужариваются, либо упариваются. Крупы, мясо и овощи меняют свой объем, но их калорийность остается прежней: Мясо, птица, рыба при приготовлении теряют влагу и объем уменьшается; Овощи также теряют влагу, а вместе с ней уменьшаются в объеме; Крупы и макаронные изделия, наоборот, впитывают влагу — их объем увеличивается.
Расчет калорийности сложного блюда Если сварить кашу и приготовить мясо легко, то как быть со сложными блюдами, которые готовятся на всю семью? Расчет калорийности котлет Допустим, вы решили сделать горячо любимые вашими домочадцами котлеты, для этого вам понадобятся: 1 яйцо — 86,35 ккал; 0,5 кг говядины — ,0 ккал; г молока — 64,0 ккал; г белого хлеба — ккал; 20 г чеснока — 28,6 ккал; 50 г лука — 20,5 ккал; г растительного масла — ккал.
Всего калорий: ,45 ккал. Общий вес продуктов в сыром виде: гр. Расчет калорийности супа Так же можно рассчитать калорийность порции супа. Расчет калорийности гарнира Калорийность порции макаронных изделий считается по закладке, другими словами, в готовых макаронах столько же питательности, сколько в сырых.
Чтобы узнать калорийность порции простого блюда, разделите количество калорий на съеденную часть: Приготовили грамм макарон, а съели половину. Две ошибки при расчете калорийности При расчете калорийности блюд очень легко ошибиться.
Похудение с расчётом. Другие статьи:. Огненного петуха. Грамотное очищение кишечника. Как приготовить рататуй. Почему важно есть белки и углеводы вместе. Сколько нужно спать, чтобы похудеть? Как приготовить слоеное тесто. Новое на форуме. Случайные статьи.
Блюда из брокколи часть 1. Как приготовить свиные ребрышки.
Как читать схемы вязания крючком Узор ВеераПоделиться:
Leave a Reply